[건강] 비만이 유발하는 질환과 체중 관리 팁
현대인의 건강을 위협하는 대표적인 문제 중 하나는 바로 비만이다. 단순한 체형의 변화로만 생각하기 쉽지만, 비만은 다양한 만성 질환의 위험 요인이 된다. 잘못된 식습관, 부족한 운
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계절 바뀌며 늘어나는 두통·편두통, 원인과 대처법
환절기만 되면 유독 머리가 무겁고 욱신거리는 통증에 시달리는 사람들이 많다. 봄이나 가을처럼 계절이 바뀌는 시기에는 일교차와 기압 변화가 심해지며 두통과 편두통이 빈번하게 나타난다
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