번아웃, 현대인의 경고 신호… 원인과 극복 방법
요즘 들어 현대 사회의 많은 사람들이 업무와 일상 속과도한 스트레스에 시달리고 있다. 스트레스가 지속 되면 번아웃(Burnout) 상태가 오게 되는데,이 때 번아웃은 단순한 피로가
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