[건강] 늦게 자고 피곤한 아침, 봄철 수면 리듬 회복 팁
해가 길어진 5월,퇴근길 하늘은 여전히 밝고 밤 9시가 넘어도 방 안에는 햇살이 남아 있는 듯하다. 이에 자연스레 하루가 덜 끝난 느낌을 받아TV를 더 오래 보고, 휴대폰도 더욱
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15일 맑지만 큰 일교차…강풍·서리까지 ‘이중 주의’
화요일인 15일은 전국이 대체로 맑은 가운데 대부분 지역에서 바람이 강하게 불고, 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 벌어지는 날씨 가 이어지겠다. 기상청 관계자는 “이날까지 기온
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물 끓여도 못 죽인다?…배달음식서 검출된 ‘세레우스균’ 식중독 주의보
배달 음식의 인기가 높아지는 가운데, 끓여도 사라지지 않는 식중독균 ‘클로스트리디움 퍼프린젠스(Clostridium perfringens)’로 인한 식중독 환
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춘곤증, 단순 피로일까? 계절성 피로 증후군의 진실
봄 볕이 따뜻하게 내려앉는 날씨. 곳곳에 피어나는 꽃들과 가벼워진 옷차림에 마음은 설레지만어느 순간부터 이유 없이 몸이 나른하고 졸음이 쏟아지는 날이 많아진다. 아침에 일어나기가
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