청소년 64% 단맛 음료 주 3회 이상 섭취…WHO 권고량 44% 넘는다
청소년 10명 중 6명 이상이 주 3회 이상 단맛 음료를 섭취하고 있으며, 시중 음료 1회 제공량당 당류 평균 함량이 세계보건기구(WHO) 1일 권고량의 44%에 달하는 것으로 나
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청소년기 월경 장애, 정신건강 더 큰 영향
월경 관련 장애가 심한 여성일수록 우울 증상을 겪을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 경향은 청소년기 여성에게서 더욱 뚜렷하게 나타났다. 질병관리청 국립보건연구원은
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전자기기 화면 오래 보면 불면증 위험 63%↑
스마트폰이나 태블릿 등 전자기기 화면을 침대에서 오랫동안 들여다볼수록 수면 부족과 불면증에 시달릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 1일(현지시간) BBC는 노르웨이 공중보건연
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