2026년 07월 23일 목요일

검색

인기 검색어

뉴스 경제 연예 스포츠 날씨

라이프스타일

2026년 07월 23일 목요일
쿠팡 스낵박스 푸드

쿠팡 스낵박스 할인전 시작…22종 과자 패키지 7월 5일까지 판매

2026-06-23 11:44 KIMYONGHYUN
할리스 용인수지구청점 푸드

할리스 용인수지구청점 개점…빠른 테이크아웃 특화 매장 선보인다

2026-06-22 16:40 KIMYONGHYUN
네스프레소 프로페셔널 푸드

네스프레소 프로페셔널×콘피에르 셀렉션, 여름 한정 디저트 코스 출시

2026-06-22 16:36 KIMYONGHYUN
맥도날드 월드컵 푸드

맥도날드 월드컵 세트 완판…손흥민 한정판 컵 열풍 이유

2026-06-22 16:34 KIMYONGHYUN
엽떡 인상 푸드

엽떡 가격 인상 확정, 2027년부터 기본 엽기떡볶이 1만5000원

2026-06-22 16:27 KIMYONGHYUN
농심 육포깡 푸드

농심 육포깡 출시 1주 만에 완판 행진…품귀 현상까지

2026-06-22 16:23 KIMYONGHYUN
과식은 의지만으로 막기 어렵다. 단백질과 식이섬유 식단, 먹방 차단, 냉장고 환경 설계, 수면 관리까지 과식을 줄이는 실천법을 정리했다. 라이프스타일

과식 멈추는 법, 허기 참기보다 식단·환경·수면을 먼저 바꿔야 한다

2026-06-22 14:37 이현숙
여름철 어지럼증은 탈수와 저혈압뿐 아니라 이석증, 메니에르병, 전정신경염, 뇌경색의 신호일 수 있다. 반복되거나 신경학적 증상이 동반되면 전문 진료가 필요하다. 라이프스타일

여름 어지럼증 그냥 넘기면 안 된다, 뇌 질환 신호일 수 있는 증상

2026-06-21 09:57 이현숙
하버드 연구팀이 여성 11만7,025명을 평균 14.5년 추적한 결과, 주당 2시간 이상 근력운동을 한 여성은 주요 심혈관질환 위험이 20%, 심근경색 위험이 44% 낮았다. 유산소 운동과 좌식 시간 감소를 함께 실천할 때 예방 효과가 더 컸다. 라이프스타일

주 2시간 근력운동한 여성, 심근경색 위험 44% 낮았다

2026-06-20 11:18 이현숙
026년 공개된 멘델 무작위 배정 분석에서 우유 섭취가 신장 결석 위험 감소와 관련된 결과가 제시됐다. 우유 속 식이 칼슘이 수산염 흡수를 줄이는 기전, 연구 수치, 섭취 주의점을 정리했다. 라이프스타일

우유가 신장 결석을 만든다? 50만명 유전 연구가 뒤집은 상식

2026-06-20 09:57 이현숙