2026년 07월 02일 목요일

검색

인기 검색어

뉴스 경제 연예 스포츠 날씨

달걀 아침식사

달걀 아침식사

2026년 07월 02일 목요일
켈로그가 아침식사 사진 1,659건을 분석한 결과 한국인의 아침식사는 달걀과 유제품 등 단백질 식품 중심인 반면 통곡물 섭취는 부족한 것으로 나타났다. 달걀, 밥, 빵, 시리얼·그래놀라 비중과 균형 잡힌 아침 식단 구성법을 정리한다. 달걀 아침식사

한국인 아침식사 뜻밖의 결과…달걀은 충분한데 통곡물이 부족했다

2026-06-04 17:29 이현숙