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명태 단백질

명태 단백질

2026년 08월 18일 화요일
황태는 탄수화물 함량이 낮고 단백질이 풍부해 다이어트 간식으로 주목받고 있다. 근육 유지와 숙취 해소, 뼈 건강에도 도움을 줄 수 있지만 나트륨 섭취에는 주의가 필요하다. 명태 단백질

닭가슴살보다 단백질 많다? 다이어트 간식 황태의 반전 효능

2026-05-13 16:56 이현숙