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무설탕 탄산음료

무설탕 탄산음료

2026년 09월 05일 토요일
다이어트 콜라는 설탕과 열량이 거의 없지만 물처럼 마셔도 되는 건강 음료는 아니다. 마신 직후 나타날 수 있는 카페인 반응과 치아 산 부식 위험, 아스파탐 안전성, 체중·혈당에 미치는 영향을 과학적 근거와 함께 정리했다. 무설탕 탄산음료

다이어트 콜라 한 캔 마시면 몸에 어떤 변화가 생길까

2026-07-13 15:24 이현숙