2026년 10월 23일 금요일

검색

홈Tags지중해식샐러드

지중해식샐러드

1건 2026년 10월 23일 금요일
최근 업데이트 2025-04-03
  • 저속노화 식단 대세, 혈당 낮추는 파로 곡물 주목

    노화를 늦추려는 건강관리 트렌드, 이른바 ‘저속노화(Slow Aging)’에 대한 관심이 커지면서 혈당을 안정적으로 관리할 수 있는 고대 곡물 ‘파로(Farro)’가 식단의 새로운 키워드로 떠오르고 있다. 특히 배우 한가인과 방송인 홍진경 등 유명…

    김 용현 3분 소요