에어컨 청소 언제 해야 하나…얼리 썸머에 냉방병 주의

에어컨 청소 언제 해야 하나에 대한 관심이 커지고 있다. 이른 더위로 냉방기 사용이 빨라지면서 냉방병 위험도 함께 높아지고 있다.

얼리 썸머 확산…에어컨 수요 급증

이른 더위로 ‘얼리 썸머’ 현상이 확산되고 있다. 숨고에 따르면 올해 1~3월 에어컨 청소 요청은 3년 전 같은 기간 대비 약 2배 증가했다.

방충망 설치, 차량 선팅 등 여름 대비 서비스도 함께 늘었다. 관련 서비스 이용 건수는 2023년 15만 건에서 올해 25만 건으로 62% 증가했다.

한눈에 정리하면 얼리 썸머는 ‘기온 상승으로 여름 준비가 앞당겨지는 현상’이다. 이에 따라 에어컨 청소 언제 해야 하나에 대한 관심도 자연스럽게 높아지고 있다.

냉방병 증상과 원인

냉방병은 실내외 온도 차로 발생한다. 에어컨 사용이 늘면서 두통, 피로, 어지럼증, 소화불량, 기침 등 다양한 냉방병 증상이 나타날 수 있다.

특히 에어컨 냉각수에 서식하는 레지오넬라균도 원인 중 하나다. 이 균은 25~45도 환경에서 번식하며, 감염 시 독감과 유사한 증상이나 폐렴형 질환으로 이어질 수 있다.

면역력이 낮은 경우 중증으로 진행될 가능성도 있어 주의가 필요하다.

에어컨 온도 몇 도가 적정할까

냉방병 예방을 위해서는 실내 온도를 22~26도로 유지하는 것이 권장된다. 에어컨 온도 몇 도로 설정하느냐에 따라 건강 영향이 달라질 수 있다.

또 실내외 온도 차는 5도 이내로 유지하는 것이 중요하다. 온도 차가 클수록 신체 부담이 커질 수 있기 때문이다.

에어컨은 사용 전 청소가 필요하다. 장기간 사용하지 않다가 처음 가동할 경우 내부 오염을 제거해야 세균 번식을 줄일 수 있다.

전문가들은 에어컨 청소 언제 해야 하나라는 질문에 대해 ‘사용 전 점검과 청소가 가장 중요하다’고 강조한다.