건강관리

중년 건강의 적, 보이지 않는 '내장지방'의 위험성 중년 건강을 위협하는 내장지방은 복강 내 장기 주변에 쌓이는 지방이다. 이는 염증 유발 물질을 분비해 전신에 만성 염증을 일으킬 수 있다. 나이가 들며…

2026-10-03 이현숙 4분 소요

폭염 운동 부족은 집 안에서 움직이는 시간을 늘리는 방식으로 보완할 수 있다. 야외 운동이 부담스러운 날에는 운동을 완전히 멈추기보다 집에서 걷거나 근육을 움직이는 활동을 이어가는 것이 현실적인 방법이다. 집에 머무는…

2026-08-09 이현숙 5분 소요

폭염 건강수칙은 더위를 견디는 요령이 아니라 체온 상승과 탈수, 열사병으로부터 생명을 지키는 행동 기준이다. 세계보건기구는 2026년 7월 13일 공개한 ‘Heat and health’ 자료에서 극심한 더위가 열탈진과 열사병을 일으키고 심혈관·호흡기·신장 질환…

2026-08-03 이현숙 10분 소요

세라젬 셀트론 판매량 60% 증가 세라젬은 올해 1월부터 4월까지 셀트론 순환 체어 판매량이 직전 4개월 대비 60% 증가했다고 밝혔다. 특히 최근 6개월 연속 판매량 증가세를 기록하며 시장 안착에 성공한 모습이다.…

2026-06-10 KIMYONGHYUN 4분 소요

삼성전자, 갤럭시 워치로 실신 조기 예측 가능성 입증 삼성전자가 갤럭시 워치의 생체 신호 분석 기술을 활용해 미주신경성 실신(VVS)을 사전에 예측할 수 있다는 연구 결과를 공개했다. 삼성전자는 중앙대학교 광명병원과 공동 진행한…

2026-05-07 KIMYONGHYUN 3분 소요

뮤지컬 배우 홍지민(52)이 32kg 감량 이후 체중을 유지 중인 근황을 공개했다. 홍지민은 최근 자신의 SNS에 러닝머신 앞에서 찍은 사진과 함께 “러닝은 힐링이자 다짐”이라며 운동 의지를 전했다. 발리 여행 후 체중…

2026-02-22 이현숙 2분 소요

우리나라에서 당을 과도하게 섭취하는 사람의 비율이 최근 수년간 다시 증가한 것으로 나타났다. 질병관리청이 지난 9일 국민건강영양조사를 바탕으로 분석한 결과, 우리 국민의 하루 평균 총 당 섭취량은 2020년 58.7g에서 2023년 59.8g으로…

2026-02-14 이현숙 2분 소요

방송인 지예은이 현재 자신의 몸 상태를 솔직하게 공개했습니다. 8일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘런닝맨’에서는 홍진호와 미미가 게스트로 출연해 ‘2의 게임 레이스’를 펼쳤습니다. 이날 점심 식사 미션에서 김종국과 한 팀이 된…

2026-02-09 KIMYONGHYUN 2분 소요

일동후디스의 고단백 음료 ‘하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 제로’ 라인업 5종이 올리브영 온라인몰 푸드 랭킹 1위를 기록했다. 일동후디스는 하이뮨 액티브 제로 5종이 지난해 12월 21일 진행된 올리브영 온라인몰 ‘오늘의 특가’ 행사…

2026-02-06 이현숙 2분 소요

악뮤(AKMU)가 소속사를 옮기며 새로운 프로필 사진을 공개했다. 악뮤는 3일 공식 SNS를 통해 “‘영감의 샘터’ 악뮤의 새 보금자리입니다”라는 글과 함께 새 프로필을 선보였다. 사진 속 이찬혁과 이수현은 이전보다 절제된 분위기 속에서…

2026-02-05 KIMYONGHYUN 2분 소요

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