최근 업데이트 2026-08-10
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폭염 노화 촉진한다? 강한 폭염 1회에 생물학적 나이 6개월 증가 연관
폭염 노화, 정말 더위를 겪으면 몸이 빨리 늙을까? 폭염 노화의 연관성을 분석한 연구에서 반복적인 폭염 노출은 중장년층의 생물학적 노화 가속과 관련된 것으로 나타났다. 가장 엄격한 폭염 조건에서는 폭염 발생이 한…
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“채소 안 먹으면 이렇게 된다”…혈당·장 건강 무너지는 이유
채소를 안 먹으면 몸에 어떤 일이 생길까. 식이섬유 부족이 혈당과 장 건강에 영향을 미치면서 다양한 질환 위험을 높일 수 있다는 분석이다. 채소 안 먹으면 어떻게 될까…혈당부터 흔들린다 채소를 거의 먹지…
