한국인 의 하루 평균 수면 시간이 7시간에 미치지 못하는 것으로 나타났다. OECD 국가 중에서도 가장 부족한 수준으로, 수면 부족이나 장시간 수면에 불규칙한 패턴까지 겹치면 사망 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가…
SNS 계정으로 로그인
아직 계정이 없으신가요? 회원가입 →
