최근 업데이트 2026-10-09
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버섯 영양성분 비교: 팽이버섯·표고버섯·잎새버섯, 나에게 맞는 것은?
팽이버섯, 표고버섯, 잎새버섯의 영양성분을 비교 분석합니다. 비타민D, 식이섬유, 단백질 등 주요 버섯 영양성분 함량을 확인하고, 뼈 건강, 장 건강 등 목적에 맞는 버섯을 선택하는 방법을 알아봅니다.
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국내 어묵 12종 품질 비교…단백질 높지만 나트륨 과다 우려
한국소비자원이 국내에서 판매되는 어묵 제품 12종(사각어묵 6개, 모듬어묵 6개)을 대상으로 품질과 안전성, 표시실태를 조사한 결과, 단백질 함량은 상대적으로 높았으나 나트륨 함량이 과다하게 나타난 제품이 다수였다고 14일 밝혔다. 시험 결과, 어묵…
