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“감기약으로 환각?”…청소년 ‘OD 문화’ 확산 우려
청소년들 사이에서 감기약과 수면유도제 등을 과다복용하는 ‘OD 문화’가 확산되며 건강 우려가 커지고 있다. “약으로 취한다”…위험한 유행 확산 최근 청소년 사이에서 일반의약품을 한꺼번에 과다 복용해 환각이나 이상 반응을 경험하려는 이른바 ‘OD(OverDose)…
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당 과잉 섭취 증가세…국민 6명 중 1명 ‘기준 초과’
우리나라에서 당을 과도하게 섭취하는 사람의 비율이 최근 수년간 다시 증가한 것으로 나타났다. 질병관리청이 지난 9일 국민건강영양조사를 바탕으로 분석한 결과, 우리 국민의 하루 평균 총 당 섭취량은 2020년 58.7g에서 2023년 59.8g으로…
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과라나 함유 젤리·캔디, 어린이 카페인 섭취 권고량 근접
열대 식품인 과라나가 함유된 젤리·캔디·껌 등 고체 식품의 평균 카페인 함량이 어린이·청소년의 최대 일일 섭취 권고량에 근접한 것으로 나타났다. 서울시보건환경연구원은 26일 “과라나를 원료로 한 고체 식품은 한 번만 섭취해도 어린이·청소년(체중…
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‘뼈팔’ 선망하는 SNS 문화 확산…섭식장애 증가 추세
여름철을 앞두고 SNS를 중심으로 ‘뼈팔’, ‘뼈말라’ 등 지나치게 마른 체형을 미의 기준으로 여기는 왜곡된 신체 이미지가 유행하고 있다. 이러한 트렌드는 특히 청소년과 젊은층 사이에서 빠르게 퍼지며 건강에 대한 우려를 낳고…
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청소년 64% 단맛 음료 주 3회 이상 섭취…WHO 권고량 44% 넘는다
청소년 10명 중 6명 이상이 주 3회 이상 단맛 음료를 섭취하고 있으며, 시중 음료 1회 제공량당 당류 평균 함량이 세계보건기구(WHO) 1일 권고량의 44%에 달하는 것으로 나타났다. 한국건강증진개발원은 29일 청소년기의 올바른…
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청소년기 월경 장애, 정신건강 더 큰 영향
월경 관련 장애가 심한 여성일수록 우울 증상을 겪을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 경향은 청소년기 여성에게서 더욱 뚜렷하게 나타났다. 질병관리청 국립보건연구원은 17일, 2022년 실시된 ‘한국 여성의 생애주기별 성·생식건강조사’…
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전자기기 화면 오래 보면 불면증 위험 63%↑
스마트폰이나 태블릿 등 전자기기 화면을 침대에서 오랫동안 들여다볼수록 수면 부족과 불면증에 시달릴 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 1일(현지시간) BBC는 노르웨이 공중보건연구소의 최신 연구를 인용해 4만 5,000여 명의 학생 데이터를 분석한…
최근 업데이트 2026-05-05
