최근 업데이트 2026-09-07
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김종국 신혼 밥상 첫 공개, 아내가 차려준 식단에 “베스트 식단”
김종국은 2026년 9월 8일 오후 8시 30분 방송되는 ‘옥탑방의 문제아들’에서 아내가 차려주는 신혼 밥상을 처음 공개한다. 주말이면 아내와 삼시세끼를 함께 먹는다고 밝히며 실제 식단을 소개하고, 우창윤은 이를 ‘베스트 식단’으로 평가한다.…
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극단적 다이어트, 정신질환 유발 우려
극단적 다이어트 열풍이 청소년층을 중심으로 확산되고 있다. 소셜미디어를 통해 ‘1일 0식’이나 ‘일주일 10kg 감량 챌린지’ 같은 극단적인 다이어트 방식이 확산되며, 살을 빼는 것이 마치 생존 게임처럼 받아들여지는 현실이 우려를 자아낸다.…
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정준하 다이어트 비법 공개…체지방 9kg 줄이고 근육 늘렸다
방송인 정준하가 ‘무한도전’ 20주년을 맞아 도전한 체중 감량에서 40일 만에 10㎏ 감량이라는 놀라운 성과를 기록하며 화제를 모으고 있다. 그는 체지방은 줄이고 근육량은 늘리는 ‘건강한 다이어트’로 많은 이들에게 영감을 주고 있다.…
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현아 "한번만 더 빼볼까" 다이어트 고민...컴백 앞두고 솔직 고백
가수 현아가 다이어트에 대한 솔직한 고민을 털어놓으며 팬들과 진심 어린 소통을 이어갔다. 최근 8kg을 증량한 이후 건강한 변화를 보여온 현아는 다가오는 컴백을 앞두고 또 한 번 체중 감량을 고민 중이라는…
