최근 업데이트 2026-10-10
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초가공식품 섭취, 알츠하이머 위험 높이나…연구 결과와 한계
초가공식품 섭취가 알츠하이머 위험을 높일 수 있다는 최신 연구 결과를 소개합니다. 하루 가공육 섭취 25g 증가 시 알츠하이머 위험이 52% 높아진다는 분석과 함께 연구의 한계, 뇌 건강을 위한 식습관 정보를…
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초로기 치매, 4050세대도 알아둬야 할 초기 증상과 예방법
초로기 치매는 65세 미만에 발병하는 '젊은 치매'를 말한다. 기억력 저하 외에 언어 능력, 판단력, 성격 변화 등이 초기 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 조기 진단이 중요하며, 중년부터 규칙적 운동, 금연…
