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고구마와 단호박, 찌고 식히면 '저항전분' 늘어나 다이어트에 도움
고구마·단호박, 조리법 바꾸면 다이어트 식품 될 수 있어 가을 제철 간식인 고구마와 단호박은 단맛과 높은 탄수화물 함량 때문에 체중 관리 중 기피하는 경우가 많다. 하지만 조리법을 바꾸면 혈당 관리에 유리한…
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당뇨병 간식, 오후에 더 조심해야 하는 이유…빵 대신 고를 음식은?
당뇨병 간식은 단순히 배고픔을 달래는 음식이 아니라 하루 혈당 흐름을 좌우하는 식사의 일부다. 특히 점심과 저녁 사이 공복감이 커지는 오후에는 달콤한 빵이나 과자, 음료를 빠르게 먹기 쉬워 당뇨병과 당뇨병 전단계에…
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과일주스 혈당 걱정된다면? 한 숟갈 넣어 포만감 높이는 재료 4가지
과일주스 혈당이 걱정된다면 과일의 단맛만 줄이기보다 음료의 전체 구성을 먼저 살펴봐야 한다. 수박이나 망고, 복숭아처럼 달콤한 과일을 여러 조각 넣어 갈면 한 잔에 많은 양이 들어가고, 씹는 과정 없이 빠르게…
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혈당 관리 구독 서비스 출시, 정관장·풀무원 ‘식단+측정기’ 결합 승부수
KGC인삼공사와 풀무원헬스케어가 협업해 혈당 관리에 특화된 구독형 건강관리 프로그램을 출시했다. 건강기능식품과 맞춤형 식단, 연속혈당측정기를 결합해 일상 속에서 체계적인 건강 관리를 지원하는 것이 핵심이다. 혈당·식단·측정기 결합한 건강관리 구독 서비스 등장 정관장·풀무원…
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“살 빼면서 혈당까지?” 아모레퍼시픽 바이탈뷰티 ‘메타그린 슬림업’ 이중 기능 승부수
아모레퍼시픽의 건강식품 브랜드 바이탈뷰티가 ‘메타그린 슬림업’을 리뉴얼 출시했다. 체지방 감소 기능에 혈당 관리 기능을 더한 점이 핵심이다. 회사에 따르면 이번 제품은 녹차추출물(카테킨)을 통한 체지방 감소 기능은 유지하면서, 식품의약품안전처로부터 식후 혈당…
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쿠첸, 매일헬스뉴트리션과 혈당 케어 협업…저당 식문화 제안
주방가전 기업 쿠첸이 매일유업 자회사 매일헬스뉴트리션과 전략적 파트너십을 체결하고, 주방가전과 건강기능식품을 결합한 ‘혈당 케어 콜라보레이션’을 전개한다고 4일 밝혔다. 이번 협업은 최근 식생활 트렌드로 부상한 ‘저당’과 ‘혈당 관리’에 주목해 기획됐다. 양사는…
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랜식, 연속혈당측정기 GS1 국내 인허가 완료…글로벌 헬스케어 협업 본격화
디지털 헬스케어 스타트업 랜식이 글로벌 연속혈당측정기(CGM) 기업 사이바이오닉스(SIBIONICS)의 제품 ‘GS1’에 대한 국내 출시 인허가 절차를 완료했다고 30일 밝혔다. 랜식은 이번 인허가 완료를 계기로 GS1의 국내 유통과 고객 지원 체계를 포함한…
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다이어트 중 빵 포기 안 해도 된다…‘냉동 후 해동’이 관건
다이어트로 빵을 끊어야 한다는 인식이 강한 가운데, 섭취 방법만 바꿔도 체중 부담을 줄일 수 있다는 전문가들의 조언이 나와 주목된다. 영국 데일리메일은 21일(현지시간) ‘체중 증가 없이 탄수화물을 섭취하는 방법’이라는 제목의 기사에서,…
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한가인, 둘째 임신 중 임신 당뇨 고백...“가족력 있어 더 조심했다”
배우 한가인이 둘째 임신 당시 겪었던 임신 당뇨 경험을 솔직히 털어놓으며 건강 관리의 중요성을 전했습니다. 30일 오후 공개된 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’의 영상 ‘혈당스파이크 음식 15개를 한번에 다 먹으면 어디까지…
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땅콩버터의 혈당 관리 효과와 간단한 DIY 레시피🥜
혈당 안정과 포만감을 책임지는 땅콩버터,이젠 집에서 직접 만들어보자! 땅콩버터는 고소한 맛과 다양한 활용도로 사랑 받는 식품 중 하나이다. 하지만 단순히 맛있는 식품을 넘어, 땅콩버터에는 건강에 도움을 주는 다양한 효능이 담겨…
최근 업데이트 2026-09-19
