이현숙 기자의 기사
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부기 빼는 음식 10가지, 짠 음식 먹고 몸이 무거울 때 무엇을 먹어야 할까?
부기 빼는 음식, 짠 음식을 먹은 뒤 실제로 도움이 될까? 부기 빼는 음식은 몸속 수분을 즉시 제거하는 치료제가 아니라 나트륨 섭취를 줄이고 칼륨·수분·식이섬유를 보충하는 데 도움을 주는 식품을 뜻한다. 짠…
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화물차 추돌사고 치사율 11.9%…승용차보다 5배 위험한 이유
화물차 추돌사고, 왜 사망 위험이 높은가? 화물차 추돌사고는 차량의 중량과 속도에서 발생하는 충격이 커 운전자가 숨질 가능성이 승용차 사고보다 훨씬 높다. 최근 5년간 화물차끼리 발생한 추돌사고의 치사율은 11.9%로, 승용차 간…
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장마철 젖은 신발 관리법, 운동화·가죽 구두·레인부츠 이렇게 말리세요
장마철 젖은 신발 관리법의 핵심은 물기를 빠르게 제거하되 강한 열을 사용하지 않는 것이다. 신발을 말리기 전 표면의 물기를 닦고 깔창과 끈을 분리하면 내부 공기 순환이 좋아져 건조 시간을 줄일 수…
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장우산 가로잡기 얼마나 위험할까…끝부분 충격 최대 240.3㎏f
장우산 가로잡기는 접은 장우산을 옆구리에 끼거나 가로로 쥐어 뾰족한 끝부분이 뒤쪽을 향하게 하는 행동이다. 장우산 가로잡기 상태로 걸으면 팔의 움직임에 따라 우산 끝이 흔들려 뒤따르는 사람의 눈이나 얼굴, 가슴과 복부를…
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당뇨병 간식, 오후에 더 조심해야 하는 이유…빵 대신 고를 음식은?
당뇨병 간식은 단순히 배고픔을 달래는 음식이 아니라 하루 혈당 흐름을 좌우하는 식사의 일부다. 특히 점심과 저녁 사이 공복감이 커지는 오후에는 달콤한 빵이나 과자, 음료를 빠르게 먹기 쉬워 당뇨병과 당뇨병 전단계에…
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촉법소년 검거 5년 새 2.2배…연령 하향, 왜 다시 논의하나
촉법소년 검거 인원은 최근 5년 사이 얼마나 늘었을까? 2025년 경찰에 검거된 만 10세 이상 14세 미만 촉법소년은 2만1095명으로, 2020년 9606명보다 약 2.2배 증가한 것으로 집계됐다. 촉법소년은 범죄에 해당하는 행위를 했더라도…
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과일주스 혈당 걱정된다면? 한 숟갈 넣어 포만감 높이는 재료 4가지
과일주스 혈당이 걱정된다면 과일의 단맛만 줄이기보다 음료의 전체 구성을 먼저 살펴봐야 한다. 수박이나 망고, 복숭아처럼 달콤한 과일을 여러 조각 넣어 갈면 한 잔에 많은 양이 들어가고, 씹는 과정 없이 빠르게…
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수면제 복용 운전하다 카페 돌진…70대 운전자 약물운전 입건
수면제 복용 운전, 카페 통유리 들이받은 사고 경위는? 수면제 복용 운전을 한 70대 운전자가 차량을 후진하다 카페 정문 통유리창을 들이받는 사고가 발생했다. 사고 당시 운전자는 음주 상태는 아니었지만 수면제를 복용한…
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제주 농촌 여행 최대 50% 할인…‘촌스러운 촌플레이’ 17일 시작
제주 농촌 여행을 여름 성수기에 최대 반값으로 즐길 수 있을까? 서귀포시와 제주관광공사가 2026년 7월 17일부터 8월 31일까지 로컬 여행 상품을 최대 50% 할인하는 ‘촌(村)스러운 촌(村)플레이’ 1차 기획전을 진행한다. 이번 행사는…
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챗GPT 사용자 2324만명 돌파…상반기 가장 빠르게 성장한 모바일 앱
챗GPT 사용자는 2026년 상반기 얼마나 늘어났을까? 국내 챗GPT 월평균 사용자는 2324만명으로 집계됐으며, 지난해 같은 기간보다 986만명 증가해 전체 모바일 앱 가운데 가장 큰 사용자 증가 폭을 기록했다. 이는 생성형 인공지능이…
