최근 업데이트 2026-10-09
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만성 염증, 식단으로 관리하기: 염증 완화 돕는 식품 3가지
만성 염증은 심혈관질환 등 여러 만성질환의 원인이 될 수 있어 관리가 중요합니다. 오메가3가 풍부한 등푸른 생선, 커큐민 성분이 든 강황, 항산화 성분이 많은 녹색 잎채소를 꾸준히 섭취하면 염증 완화에 도움이…
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액티브 시니어 식단 관리, 근육·면역력 지켜주는 3가지 식품은?
활기찬 5060을 위한 액티브 시니어 식단 관리법. 은퇴 후에도 건강을 지키려면 근육, 면역, 혈관 건강이 중요합니다. 키위, 두부, 연어가 왜 필수적인지, 각 식품의 효능과 영양소를 자세히 알아봅니다.
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종근당 건기식 다이소 입점…2000원 소용량 제품 출시
종근당이 소용량·저가 건강기능식품 ‘데일리와이즈’를 다이소에 출시했다. “건기식도 가성비 시대”…다이소에서 산다 건강기능식품 시장에도 ‘가성비’ 바람이 불고 있다. 종근당은 소용량·소포장 형태의 건강기능식품 브랜드 ‘데일리와이즈’를 다이소에 출시하며 소비자 접근성을 크게 낮췄다. 기존 건기식이…
