최근 업데이트 2026-10-14
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단백질 섭취, 양보다 '방법'이 중요…전문가가 말하는 건강 식단
단백질 섭취, 무조건 많이 먹는 것이 좋을까? 최근 단백질 권장량이 늘었지만, 전문가는 양보다 '방법'이 중요하다고 강조한다. 한 번에 몰아먹기보다 매 끼니 나눠서, 붉은 고기 외에 콩, 생선 등 다양한 식품으로…
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액티브 시니어 식단 관리, 근육·면역력 지켜주는 3가지 식품은?
활기찬 5060을 위한 액티브 시니어 식단 관리법. 은퇴 후에도 건강을 지키려면 근육, 면역, 혈관 건강이 중요합니다. 키위, 두부, 연어가 왜 필수적인지, 각 식품의 효능과 영양소를 자세히 알아봅니다.
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서울우유, A2+ 멸균우유 출시로 프리미엄 라인업 강화
서울우유협동조합이 프리미엄 우유 시장 확대를 위해 ‘A2+우유’의 제품 라인업을 강화하고 있다. 최근 서울우유는 소비자 편의성을 한층 높인 멸균 형태의 ‘A2+우유’를 새롭게 출시하며, 상온 보관 및 휴대에 용이한 제품을 선보였다고 16일…
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서울우유, A2+우유 900ml 새롭게 선보여
서울우유 협동조합이 소비자들의 큰 호응을 얻고 있는 ‘A2+우유’의 제품 라인업을 확대하며, 900ml 용량 제품을 새롭게 선보인다. 22일 서울우유 에 따르면, 지난해 4월 출시된 ‘A2+우유’는 A2 유전형질을 가진 젖소에서 분리·집유해 100%…
