최근 업데이트 2026-10-12
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퇴근 후 업무 연락, 수면장애 위험 2배 높인다…실태와 해법은?
퇴근 후에도 이어지는 업무 연락이 직장인의 수면장애 위험을 2배 높인다는 연구 결과가 나왔다. 국내 직장인 4명 중 1명(27%)이 퇴근 후 업무 연락에 시달리고 있으며, 이는 단순 피로를 넘어 불면증, 우울증…
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주 4.9일제 확산, 은행권 금요일 1시간 단축…‘주 4.5일제’ 신호탄
은행권이 금요일 1시간 조기퇴근을 도입한 ‘주 4.9일제’를 확대하고 있다. 영업시간은 유지하면서 근로시간을 줄이는 방식으로, 향후 주 4.5일제 도입을 위한 단계적 변화로 해석된다. 은행권 금요일 1시간 조기퇴근 본격 시행 영업시간 유지하며…
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KB국민은행 금요일 1시간 조기 퇴근제 도입…3월 6일부터 영업시간은 그대로
KB국민은행이 다음 달 6일부터 ‘금요일 1시간 조기 퇴근제’를 도입한다. 정부의 실노동시간 단축 기조에 맞춰 근무 환경을 개선하겠다는 취지다. 이번 제도는 매주 금요일 직원 근무시간을 1시간 단축하는 방식으로 운영된다. 육아와 돌봄…
