이수민, 스위치온 다이어트 성공…“2주 만에 4kg 감량, 목표는 15kg 더”

개그맨 이용식의 딸이자 방송인 이수민이 출산 후 다이어트에 도전해 성공적인 변화를
보여줬다.

지난 23일 이수민의 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에는 “사람 하나가 들어갔다가 나왔네?!”라는 제목의 영상이 게재됐다. 

영상에서 이수민은 출산 이후 불어난 체중과 이를 감량하기 위한 ‘스위치온 다이어트’ 도전기를 솔직하게 공개했다.

이수민은 “결혼식 당일 최저 몸무게가 48kg이었는데, 임신 후 10개월 동안 35kg이 늘어나 막달에는 85kg까지 나갔다”며 “조리원에서 식단 조절과 붓기 관리를 통해 2주 만에 약 10kg을 감량해 75kg까지 뺐다. 이후 본격적으로 다이어트를 결심했다”고 밝혔다.

그는 지난 7월 21일, 다이어트를 시작하며 68kg의 몸무게를 공개했다.

남편 원혁은 “1g도 사라지지 마라”며 농담을 건넸고, 이수민은 “제 최종 목표는 49~50kg이다. 체질 개선을 위해 스위치온 프로그램을 선택했다”고 설명했다.

프로그램 초기 3일은 일반식을 먹지 않고, 하루 네 번 단백질 쉐이크로 버티며 몸을 지방 연소 모드로 바꾸는 과정을 거쳤다.

다이어트 기간 동안 과거 즐겨 입던 옷을 다시 꺼내 입으며 달라진 몸매에 대한 아쉬움과 의지를 동시에 드러내기도 했다.

이수민은 “예전에는 이 옷 입으면 ‘예쁘다’ 소리를 들었는데, 지금은 ‘순산하세요’라는 말을 듣는다”며 웃픈 심정을 전했다.

2주간의 프로그램이 끝난 후, 이수민은 체중계에 올라 64.4kg을 기록하며 총 4kg 감량에 성공했다.

그는 “쉐이크 맛이 좋아서 버틸 수 있었다. 미숫가루 맛이 나서 오히려 즐겁게 했다”며 “2주간 성공했지만 여기서 멈추지 않고 앞으로 3개월 동안 15kg을 더 감량할 것”이라며 눈시울을 붉혔다.

출산 후 솔직한 다이어트 과정을 공개하며 대중과 소통한 이수민은 앞으로의 건강 관리와 목표 달성을 향한 강한 의지를 다시 한 번 드러냈다.

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전수인([email protected]) 기사제보